| |
|
|
Вы только знакомитесь с йогой и выбираете правильную йогу и правильное место для занятий? Возможно, вы уже пробовали разные направления йоги и не получили от них то, что вы ожидали? Может быть вы когда-то занимались йогой, но оставили занятия из-за потери желания или сложившихся обстоятельств, а сейчас стремитесь возобновить практику?
Мы предлагаем вам заниматься АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГОЙ в нашей АШТАНГА ЙОГА ШАЛЕ (слово шала переводится с индийского языка как школа). Для этого есть несколько веских причин:
- АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА — это одно из самых эффективных направлений йоги. Оно сочетает в себе древнюю классическую традицию с высокой скоростью преобразования человека, при условии, что он занимается правильно и регулярно. Не случайно этот стиль так популярен в Америке — стране, где ценят деньги и время, выбирая только то, что наиболее оптимально по параметру стоимость-эффект. АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГОЙ занимаются Мадонна, Стинг, Гвинет Пелтроу и многие другие.
- АШТАНГА ЙОГА ШАЛА — это школа, которая официально представляет АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГУ в России, и, пожалуй, единственная у нас в стране, где практикуют исключительно АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГУ. В ней работают высококвалифицированные преподаватели, см. сайт ЙОГА ШАЛЫ.
- Залы нашей школы располагаются в центре Москвы, в пяти минутах ходьбы от метро Тульская.
- В АШТАНГА ЙОГА ШАЛЕ регулярно проводятся курсы введения в АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГУ, которые ориентированы на начинающих, следите за расписанием. Между курсами вы можете посещать занятия для начинающих в нашей Шале.
- В АШТАНГА ЙОГА ШАЛЕ проходят семинары известных, международно признанных, мастеров АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГИ, которые включают и занятия для начинающих см. семинар Петри Райсянена.
- В АШТАНГА ЙОГА ШАЛЕ работает программа ЙОГА MONITOR® которая направлена на повышение травмобезопасности и эффективности практики. В ней используются современные физиологические методы, взятые из медицины и спорта высших достижений для диагностики перед занятиями и регулярной диагностики в процессе обучения. Это делает наш подход поистине уникальным для АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГИ, делает практику целенаправленной и осознанной, см. описание программы.
- Наши преподаватели проводят семинары в «местах Силы», в Гималаях, где жили и учились все великие йоги. Именно там можно начать осваивать йогу и медитацию, см. репортаж с семинара в Ладакхе.
- Если занятия в группах вам, по каким-то причинам, не подходят, то мы предлагаем вам проведение индивидуальных занятий с квалифицированными инструкторами в одном из удобных залов АШТАНГА ЙОГА ШАЛЫ в Открытом Мире (м. Тульская) или на вашей территории по договорённости Подробности...
|
|
